Schlagwort: vegetarisch
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Speiseplan NO 15 – Leckere Veggie-Gerichte für die sommerliche Familienküche
Wir kennen es alle – irgendwann ist der Zeitpunkt erreicht, da kocht man ständig die gleichen Gerichte … Um der monotonen Familienküche mehr Abwechslung zu geben, lohnt sich der Blick auf ein paar tolle Moms auf Instagram. Denn nichts inspiriert mehr zum Nachkochen, als authentische Rezepte von anderen Insta-Moms! Für euch gibt es also heute…
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Fünf vegetarische Blitzrezepte für die Familienküche
Wer kennt das noch: man kommt abends mit den Kids nach einem langen und anstrengenden Tag endlich zu Hause an, da hat auch schon der erste wieder Hunger. Im besten Fall man selbst 😉 Ideen für schnelle Sattmacher fehlen? Dann bitte einmal weiterlesen, denn für euch gibt es heute meine fünf Lieblings-Blitz-Rezepte: Spaghetti mit Tomaten-Sahne-Soße
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Speiseplan NO 14 – Gesund essen macht glücklich
Juhu! Endlich wieder ein neues Kochbuch, endlich wieder ein neuer Speiseplan! Diese Woche gibt es für euch Rezepte aus dem Buch „Gesund essen macht glücklich“ von Chantal Voets. „Nutzen Sie ihre Nahrung als Medizin!“ (Hippokrates) – Das ist der rote Faden von „Gesund essen macht glücklich“: Ein Lebensstil, der uns abkoppelt von unserem natürlichen Rhythmus, sowie chemische…
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Vegane Frühstücksidee – schnelle Hummuscreme
Schon viel zu lange habe ich keinen neuen Speiseplan mehr geschafft – auch wenn wir hier zu Hause meist nach Speiseplan kochen, fehlen mir häufig die Ideen, um auch mal wieder was anderes als unsere Standards zu versuchen … Neue Kochbücher sind aber unterwegs, und damit auch neuer Input für die nächsten Speisepläne! Eine herzhafte, leckere Frühstücksidee wollte…
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Schwangerschaftstagebuch: SSW 15 & SSW 13
Meine Schwester Katrin & ich schreiben an dieser Stelle wöchentlich über unsere Schwangerschaften. Für mich ist es die zweite, und für Katrin die erste Schwangerschaft. Letzte Woche haben wir bereits unsere erste Zeit zusammengefasst … Und heute geht’s weiter! Sonja, 34, zweites Kind
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Speiseplan NO 13 – Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit
In den nächsten Monaten wird es aus aktuellem Anlass einiges an vegetarischen Speiseplänen für eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft geben. Mit dem Buch „Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit“ von Dagmar von Cramm haben wir letzte Woche gestartet und für euch probegekocht 😉
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Green Shops: Lila Lämmchen
Vor vier Jahren gründete Josephine zusammen mit ihrem Mann den Onlineshop Lila Lämmchen für ökologische Baby- und Kinderkleidung. Da haben beide noch studiert und bekamen gerade ihr erstes Kind. „Meiner Schwiegermutter gehört der Laden Lila Lämmchen in Berlin Prenzlauer Berg und es lag schon länger die Idee im Raum, die schönen Sachen auch online anzubieten.…
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Speiseplan NO 11 – Das genial vegetarische Familienkochbuch
Wir haben wieder einen neuen Speiseplan für euch! Diese Woche gibt es jede Menge Kartoffeln – denn die sind sehr gesund, enthalten vor allem Vitamin C, Kalium, und das Spurenelement Chrom, das uns zusammen mit der enthaltenen Stärke geistige und körperliche Kraft gibt! Also genau richtig bei diesem nass-kalten Wetter … Im Übrigen können wir mit einem Kartoffeltag in…
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Speiesplan NO 10 – Veggie for Family
Hmmmm, ein neuer Speiseplan! Diese Woche mit dabei sind: Palak Tofu, Winter-Pie mit Bulgur-Kruste, Röschen-Polenta, Linsen-Zuchhini-Reis und eine leckere Gemüselasagne! Alles Rezepte sind aus dem Buch „Veggie For Family“,
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Speiseplan NO 9
Juhu, ein neuer Speiseplan ist endlich wieder online! Diese Woche mit dabei sind: Zitronengrassuppe am Montag (aus: Vegan für Faule von Martin Kintrup), Kartoffel-Lauch-Möhren-Puffer mit Kräuterquark am Dienstag
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Speiseplan NO 8 – Das große Wimmelkochbuch
Endlich! Nachdem wir aus Zeitmangel kurz aussetzen mussten, geht es nächste Woche weiter mit einem neuen Speiseplan aus dem „Wimmel-Kochbuch“ der Illustratorin Rotraut Susanne Berner und der Ernährungswissenschaftlerin Dagmar von Gramm (Gerstenberg). „Das große Wimmelkochbuch“ ist genau wie das „Organic Cooking Familienkochbuch“ auch nach Jahreszeiten aufgeteilt. Versehen mit jahreszeitlichen Gedichten vor jedem Kapitel,
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Speiseplan NO 5
Für die nächste Woche picken wir uns die leckersten Rezepte aus den vergangenen vier Wochen raus … … mit dabei sind: Tagliatelle mit Kürbis und Mozzarella (ok, das ist neu …), Tomatensalat mit Kichererbsen, Grießklösschensuppe, Mango-Avocado-Rote-Bete-Salat und Lachs mit Wasabi-Mayonnaise!
Babyccino Berlin 