Schlagwort: Kartoffeln

• Fünf vegetarische Blitzrezepte für die Familienküche

  

  Wer kennt das noch: man kommt abends mit den Kids nach einem langen und anstrengenden Tag endlich zu Hause an, da hat auch schon der erste wieder Hunger. Im besten Fall man selbst 😉 Ideen für schnelle Sattmacher fehlen? Dann bitte einmal weiterlesen, denn für euch gibt es heute meine fünf Lieblings-Blitz-Rezepte: Spaghetti mit Tomaten-Sahne-Soße

  Sonja*

  25. April 2018

  Auf eigene Faust, Gutes, Speiseplan

  blitzschnell, Essen, Essen kommen, Essen mit Kindern, Familienessen, Familienkost, gesund essen, gesund kochen, Joghurt-Dip, Kartoffeln, Kochen mit Kindern, Koreander, Kräuter, Kräuterquark, Lieblingsrezept, Minze, Ofengemüse, Pasta, Pellkartoffeln mit Kräuterquark und Leinöl, Resteessen, Rezept, Rezepte, Spaghetti, Tomaten-Sahne-Soße, vegetarisch

• Speiseplan NO 14 – Gesund essen macht glücklich

  

  Juhu! Endlich wieder ein neues Kochbuch, endlich wieder ein neuer Speiseplan! Diese Woche gibt es für euch Rezepte aus dem Buch „Gesund essen macht glücklich“ von Chantal Voets. „Nutzen Sie ihre Nahrung als Medizin!“ (Hippokrates) – Das ist der rote Faden von „Gesund essen macht glücklich“: Ein Lebensstil, der uns abkoppelt von unserem natürlichen Rhythmus, sowie chemische…

  Sonja*

  18. Juli 2016

  Speiseplan

  Amanprana, ayurvedischen Küche, Beauty, Chantal Voets, Ernährung, Gesundheit, Ingwer, Kartoffeln, Makrobiotik, Nahrung als Medizin, ORAC Botanico, Parmigiana, Quesadilla, Quinoa, Quinoasalat, Raw Food, Rezept, Rezepte, Smoothie, Speiseplan, Thailändischer Gurkensalaat, Tortilla, vegan, vegetarisch, Wassermelone, Zucchini

• Speiseplan NO 13 – Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit

  

  In den nächsten Monaten wird es aus aktuellem Anlass einiges an vegetarischen Speiseplänen für eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft geben. Mit dem Buch „Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit“ von Dagmar von Cramm haben wir letzte Woche gestartet und für euch probegekocht 😉

  Sonja*

  18. April 2016

  Speiseplan

  Übelkeit, Babyernährung, Beikost, Brei, Brokkoli, Dagmar von Cramm, Ernährung, Fisch, gesund, Gräfe und Unzer, Kartoffeln, Lachs, Listeriose, Mandeln, Muskelkrämpfe, Nüsse, Pasta, Rezension, Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit, roh, Rote-Bete, Sauerkraut, Schwangerschaft, Sodbrennen, Speiseplan, Stillzeit, vegan, vegetarisch, Wochenplan

• Speiseplan NO 12

  

  Neue Woche neuer Speiseplan! Diese Woche gibt es eine bunte Mischung von Rezepten unter anderem aus den Kochbüchern „Vegan für Faule“ (Martin Kintrup, GU) und „Genießen ohne Fleisch“ (Heyne Bücher, schon etwas älter …). Lecker, lecker, lecker: Grießschnitten mit Pilzen, Avocado-Möhren-Salat mit Baguette, Spaghetti mit Soja-Linsen-Bolo, Griechische Kartoffelpfanne und Erbsen-Rahmsuppe  mit Fladenbrot.

  Sonja*

  15. Februar 2016

  Speiseplan

  Avocado, Erbsen, Grieß, Grießschnitte, Kartoffeln, Möhre, Pilze, Soja, Spaghetti, Speiseplan, Suppe, Wochenplan

• Speiseplan NO 11 – Das genial vegetarische Familienkochbuch

  

  Wir haben wieder einen neuen Speiseplan für euch! Diese Woche gibt es jede Menge Kartoffeln – denn die sind sehr gesund, enthalten vor allem Vitamin C, Kalium, und das Spurenelement Chrom, das uns zusammen mit der enthaltenen Stärke geistige und körperliche Kraft gibt! Also genau richtig bei diesem nass-kalten Wetter … Im Übrigen können wir mit einem Kartoffeltag in…

  Sonja*

  1. Februar 2016

  Speiseplan

  Das genial vegetarische Familienkochbuch, Dr. Markus Keller., Edith Gätjen, Kartoffeln, Kartoffelpüree, Kochbuch, Kochen für Kinder, Kochen mit Kindern, Nachhaltig, Rezension, Rezept, saisonal, Süßkartoffel, Trias Verlag, vegan, vegetarisch, Wochenplan

• Speiseplan NO 9

  

  Juhu, ein neuer Speiseplan ist endlich wieder online! Diese Woche mit dabei sind: Zitronengrassuppe am Montag (aus: Vegan für Faule von Martin Kintrup), Kartoffel-Lauch-Möhren-Puffer mit Kräuterquark am Dienstag

  Sonja*

  11. Januar 2016

  Speiseplan

  Apfel-Pfannkuchen, Backfisch, Fisch, Healthy Eating, Kartoffel-Lauch-Puffer, Kartoffeln, Kartoffelpüree, Kochbuch, Kochen für Kinder, Kochen mit Kindern, Mango, Mango-Avocado-Rote-Bete-Salat, Martin Kintrup, Organic Cooking – Das Familienkochbuch, Pfannkuchen, Rezepte, Speiseplan, Tomaten, vegan, Vegan für Faule, vegetarisch, Wochenplan, Zitronengrassuppe