Schlagwort: Speiseplan

• Speiseplan NO 15 – Leckere Veggie-Gerichte für die sommerliche Familienküche

  

  Wir kennen es alle – irgendwann ist der Zeitpunkt erreicht, da kocht man ständig die gleichen Gerichte … Um der monotonen Familienküche mehr Abwechslung zu geben, lohnt sich der Blick auf ein paar tolle Moms auf Instagram. Denn nichts inspiriert mehr zum Nachkochen, als authentische Rezepte von anderen Insta-Moms! Für euch gibt es also heute…

  Sonja*

  24. August 2020

  Speiseplan

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• Green MOM Faves

  

  Regen, Wind, kranke Kinder und der erste Geburtstag von BabyE – die letzten Wochen waren nicht gerade langweilig. Es gab eine Menge zu tun … immer noch stillend, immer noch mit einer Menge Schlafentzug, macht mir mein Körper mal wieder zu schaffen und mich plagt eine weitere Erkältung. Was wirklich hilft: Entspannung. Runterkommen. Gutes Essen.…

  Sonja*

  23. Oktober 2017

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• Speiseplan NO 14 – Gesund essen macht glücklich

  

  Juhu! Endlich wieder ein neues Kochbuch, endlich wieder ein neuer Speiseplan! Diese Woche gibt es für euch Rezepte aus dem Buch „Gesund essen macht glücklich“ von Chantal Voets. „Nutzen Sie ihre Nahrung als Medizin!“ (Hippokrates) – Das ist der rote Faden von „Gesund essen macht glücklich“: Ein Lebensstil, der uns abkoppelt von unserem natürlichen Rhythmus, sowie chemische…

  Sonja*

  18. Juli 2016

  Speiseplan

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• Vegane Frühstücksidee – schnelle Hummuscreme

  

  Schon viel zu lange habe ich keinen neuen Speiseplan mehr geschafft – auch wenn wir hier zu Hause meist nach Speiseplan kochen, fehlen mir häufig die Ideen, um auch mal wieder was anderes als unsere Standards zu versuchen … Neue Kochbücher sind aber unterwegs, und damit auch neuer Input für die nächsten Speisepläne! Eine herzhafte, leckere Frühstücksidee wollte…

  Sonja*

  4. Juli 2016

  Gutes, Speiseplan

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• Schwangerschaftstagebuch: SSW 15 & SSW 13

  

  Meine Schwester Katrin & ich schreiben an dieser Stelle wöchentlich über unsere Schwangerschaften. Für mich ist es die zweite, und für Katrin die erste Schwangerschaft. Letzte Woche haben wir bereits unsere erste Zeit zusammengefasst … Und heute geht’s weiter! Sonja, 34, zweites Kind

  Sonja*

  21. April 2016

  Schwangerschaftstagebuch

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• Speiseplan NO 13 – Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit

  

  In den nächsten Monaten wird es aus aktuellem Anlass einiges an vegetarischen Speiseplänen für eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft geben. Mit dem Buch „Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit“ von Dagmar von Cramm haben wir letzte Woche gestartet und für euch probegekocht 😉

  Sonja*

  18. April 2016

  Speiseplan

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