Schlagwort: Pasta

• Fünf vegetarische Blitzrezepte für die Familienküche

  

  Wer kennt das noch: man kommt abends mit den Kids nach einem langen und anstrengenden Tag endlich zu Hause an, da hat auch schon der erste wieder Hunger. Im besten Fall man selbst 😉 Ideen für schnelle Sattmacher fehlen? Dann bitte einmal weiterlesen, denn für euch gibt es heute meine fünf Lieblings-Blitz-Rezepte: Spaghetti mit Tomaten-Sahne-Soße

  Sonja*

  25. April 2018

  Auf eigene Faust, Gutes, Speiseplan

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• Speiseplan NO 13 – Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit

  

  In den nächsten Monaten wird es aus aktuellem Anlass einiges an vegetarischen Speiseplänen für eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft geben. Mit dem Buch „Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit“ von Dagmar von Cramm haben wir letzte Woche gestartet und für euch probegekocht 😉

  Sonja*

  18. April 2016

  Speiseplan

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• Speiseplan NO 5

  

  Für die nächste Woche picken wir uns die leckersten Rezepte aus den vergangenen vier Wochen raus … … mit dabei sind: Tagliatelle mit Kürbis und Mozzarella (ok, das ist neu …), Tomatensalat mit Kichererbsen, Grießklösschensuppe, Mango-Avocado-Rote-Bete-Salat und Lachs mit Wasabi-Mayonnaise!

  Sonja*

  19. Oktober 2015

  Speiseplan

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• Speiseplan NO 4

  

  Eine neue Woche – ein neuer Speiseplan! Montag gibt es vegane Kräuterpfannkuchen mit Pilzen, Dienstag gebackene Birnen mit Gorgonzola, Mittwoch Vollkornspaghetti mit vegetarischer Bolognese, Donnerstag Kartoffel-Lauch-Möhren-Puffer und Freitag kommt Seelachs mit Reis auf den Tisch! Diesmal könnt ihr euch den ganzen Speiseplan ausdrucken – viel Spaß und guten Hunger!

  Sonja*

  12. Oktober 2015

  Speiseplan

  Fisch, Gebackene Birne, Gemüsepuffer, Kartoffeln, Kräuterpfannkuchen, Pasta, Seelachs, Speiseplan, vegetarisch, Wochenplan

• Speiseplan NO 3

  

  Und hier Speiseplan NO 3: Tomatensalat mit Kichererbsen, Pasta mit Spinat-Sahne-Sauce, Terriyaki-Tofu mit Reis, Pellkartoffeln mit Kräuterquark und Leinöl, Grießklösschensuppe!

  Sonja*

  5. Oktober 2015

  Speiseplan

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