Schlagwort: Rezept

• Speiseplan NO 15 – Leckere Veggie-Gerichte für die sommerliche Familienküche

  

  Wir kennen es alle – irgendwann ist der Zeitpunkt erreicht, da kocht man ständig die gleichen Gerichte … Um der monotonen Familienküche mehr Abwechslung zu geben, lohnt sich der Blick auf ein paar tolle Moms auf Instagram. Denn nichts inspiriert mehr zum Nachkochen, als authentische Rezepte von anderen Insta-Moms! Für euch gibt es also heute…

  Sonja*

  24. August 2020

  Speiseplan

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• Schokoaufstrich kinderleicht selbstgemacht

  

  Bei uns fängt das Wochenende mit einem langen Frühstück an:  neben Honig, Mandelmus und Marmelade gibt es auch (fast) immer einen Schokoausftrich. Der ist ganz schnell selbst gezaubert, die Kinder helfen gerne mit und freuen sich über den süßen Aufstrich. Was ihr dafür braucht: Butter, Honig, Nussmus und Kakao. (reicht für ein kleines Glas) Zuerst…

  Sonja*

  10. Mai 2019

  Auf eigene Faust, Gutes, Speiseplan

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• Fünf vegetarische Blitzrezepte für die Familienküche

  

  Wer kennt das noch: man kommt abends mit den Kids nach einem langen und anstrengenden Tag endlich zu Hause an, da hat auch schon der erste wieder Hunger. Im besten Fall man selbst 😉 Ideen für schnelle Sattmacher fehlen? Dann bitte einmal weiterlesen, denn für euch gibt es heute meine fünf Lieblings-Blitz-Rezepte: Spaghetti mit Tomaten-Sahne-Soße

  Sonja*

  25. April 2018

  Auf eigene Faust, Gutes, Speiseplan

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• Free Printable: Rezepte für die Küchenwand

  

  Seid ihr mal wieder auf der Suche nach euren Lieblingsrezepten? Dann geht es euch wie mir – ständig verschwindet genau das Rezept, was ihr gerade im Kopf habt … wie ging das jetzt noch gleich? Meine Lieblinge habe ich euch jetzt mal etwas aufgehübscht und zum Ausdrucken bereitgestellt 🙂 So könnt ihr sie einfach rahmen…

  Sonja*

  19. März 2018

  Auf eigene Faust, Frickel-Freitag, Gedrucktes, Gutes, Speiseplan

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• Speiseplan NO 14 – Gesund essen macht glücklich

  

  Juhu! Endlich wieder ein neues Kochbuch, endlich wieder ein neuer Speiseplan! Diese Woche gibt es für euch Rezepte aus dem Buch „Gesund essen macht glücklich“ von Chantal Voets. „Nutzen Sie ihre Nahrung als Medizin!“ (Hippokrates) – Das ist der rote Faden von „Gesund essen macht glücklich“: Ein Lebensstil, der uns abkoppelt von unserem natürlichen Rhythmus, sowie chemische…

  Sonja*

  18. Juli 2016

  Speiseplan

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• Schwangerschaftstagebuch: SSW 15 & SSW 13

  

  Meine Schwester Katrin & ich schreiben an dieser Stelle wöchentlich über unsere Schwangerschaften. Für mich ist es die zweite, und für Katrin die erste Schwangerschaft. Letzte Woche haben wir bereits unsere erste Zeit zusammengefasst … Und heute geht’s weiter! Sonja, 34, zweites Kind

  Sonja*

  21. April 2016

  Schwangerschaftstagebuch

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• Speiseplan NO 11 – Das genial vegetarische Familienkochbuch

  

  Wir haben wieder einen neuen Speiseplan für euch! Diese Woche gibt es jede Menge Kartoffeln – denn die sind sehr gesund, enthalten vor allem Vitamin C, Kalium, und das Spurenelement Chrom, das uns zusammen mit der enthaltenen Stärke geistige und körperliche Kraft gibt! Also genau richtig bei diesem nass-kalten Wetter … Im Übrigen können wir mit einem Kartoffeltag in…

  Sonja*

  1. Februar 2016

  Speiseplan

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• Speiesplan NO 10 – Veggie for Family

  

  Hmmmm, ein neuer Speiseplan! Diese Woche mit dabei sind: Palak Tofu, Winter-Pie mit Bulgur-Kruste, Röschen-Polenta, Linsen-Zuchhini-Reis und eine leckere Gemüselasagne! Alles Rezepte sind aus dem Buch „Veggie For Family“,

  Sonja*

  18. Januar 2016

  Speiseplan

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