All posts tagged “Yoga

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Zeit für mich: Yoga statt Couch

(Enthält Werbung, wegen Verlinkung!)

Die Adventskalender sind fertig, die Geschenke für die Kinder abgehakt. Jetzt können wir uns Plätzchen, Büchern und Basteleien widmen …

… oder auch einfach mal was für uns tun.

Das Jahr hat seine Spuren hinterlassen, wir sehnen uns alle nach einer kleinen Weihnachts-Auszeit im Kreise der Familie. Ohne Stress, dafür mit viel Miteinander. Read More

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Balanceboard „das.Brett“ – kreatives Spielobjekt für die ganze Familie

Als großer Fan von Geschenken, bei denen die ganze Familie was von hat, gab es zum ersten Geburtstag von Erik ein Balanceboard*.
Das haben wir jetzt eine Weile getestet und wollen euch heute darüber berichten:

Balanceboard „das.Brett“ aus Holz ist ein „kreatives Spielobjekt“, und die Idee zu diesem Brett entstammt der Waldorfpädagogik. Das Balanceboard fördert den Gleichgewichtssinn, das Körperbewusstsein, die Beweglichkeit und die Tiefenwahrnehmung. Balancierübungen sind fester Bestandteil der kindlichen Entwicklung, und das Balanceboard eignet sich perfekt um diese Übungen im Alltag spielerisch zu integrieren. Doch nicht nur das. Wir haben mit dem Balanceboard auch noch ein paar andere Dinge angestellt.

Ein einfaches, gebogenes Brett, und unendlich viele Spielmöglichkeiten. Das Balanceboard kann eine Wippe sein, eine Rutsche, ein Schwebebalken, eine Brücke, ein Tunnel, eine Straße, ein Schlitten eine Wiege …  Read More

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Schwangerschaftstagebuch: SSW 30 & SSW 29 …

Diese Woche: was tun bei vorzeitigen Wehen und warum Trockenfrüchte gegen nächtliche Toiletten-Besuche helfen (sollen).

SSW30-S

Sonja, 34, zweites Kind


SSW 30

Die letzten Tage waren nicht besonders prickelnd: gestern nach der Arbeit ist ganz plötzlich mein Bauch „abgesackt“ – und er schien mir auf einmal auch irgendwie kleiner! Bei mir gingen sofort alle Alarmglocken an, denn genau dasselbe ist ein paar Stunden vor Vincent’s Geburt auch passiert. Read More