Kategorie: Speiseplan

• Speiesplan NO 10 – Veggie for Family

  

  Hmmmm, ein neuer Speiseplan! Diese Woche mit dabei sind: Palak Tofu, Winter-Pie mit Bulgur-Kruste, Röschen-Polenta, Linsen-Zuchhini-Reis und eine leckere Gemüselasagne! Alles Rezepte sind aus dem Buch „Veggie For Family“,

  Sonja*

  18. Januar 2016

  Speiseplan

  Barbara Bonisolli, Dagmar von Cramm, fleischlos glücklich, Gemüselasagne, Gräfe und Unzer, Inga Pfannebecker, Julia Hollweck, Knödel, Kochbuch, Kochen für Kinder, Kochen mit Kindern, Lasagne, Linsen-Zuchhini-Reis, Michael König, Röschen-Polenta, Rezension, Rezept, Rosenkohl, Spinat, Spinatknödel mit Parmesan, vegetarisch, Veggie for Family, Winter-Pie mit Bulgur-Kruste

• Speiseplan NO 9

  

  Juhu, ein neuer Speiseplan ist endlich wieder online! Diese Woche mit dabei sind: Zitronengrassuppe am Montag (aus: Vegan für Faule von Martin Kintrup), Kartoffel-Lauch-Möhren-Puffer mit Kräuterquark am Dienstag

  Sonja*

  11. Januar 2016

  Speiseplan

  Apfel-Pfannkuchen, Backfisch, Fisch, Healthy Eating, Kartoffel-Lauch-Puffer, Kartoffeln, Kartoffelpüree, Kochbuch, Kochen für Kinder, Kochen mit Kindern, Mango, Mango-Avocado-Rote-Bete-Salat, Martin Kintrup, Organic Cooking – Das Familienkochbuch, Pfannkuchen, Rezepte, Speiseplan, Tomaten, vegan, Vegan für Faule, vegetarisch, Wochenplan, Zitronengrassuppe

• Speiseplan NO 8 – Das große Wimmelkochbuch

  

  Endlich! Nachdem wir aus Zeitmangel kurz aussetzen mussten, geht es nächste Woche weiter mit einem neuen Speiseplan aus dem „Wimmel-Kochbuch“ der Illustratorin Rotraut Susanne Berner und der Ernährungswissenschaftlerin Dagmar von Gramm (Gerstenberg). „Das große Wimmelkochbuch“ ist genau wie das „Organic Cooking Familienkochbuch“ auch nach Jahreszeiten aufgeteilt. Versehen mit jahreszeitlichen Gedichten vor jedem Kapitel,

  Sonja*

  23. November 2015

  Speiseplan

  Backfisch, Biryani, Bohnen, Dagmar von Cramm, Erbsen, Fisch, Gedicht, Gerstenberg, Healthy Eating, Jahreszeiten, Kartoffeln, Kartoffelpüree, Kochbuch, Linsen, Linsensuppe, Pilz-Rührei, Pilze, Reis, Rezension, Rezepte, Rotraut Susanne Berner, Schmorbohnen mit Tomaten, Speiseplan, Tofu, Tomaten, vegetarisch, Wimmelkochbuch, Wochenplan

• Speiseplan NO 7 – Gesund kochen ist Liebe

  

  Diese Woche kochen wir aus dem Buch: „Gesund kochen ist Liebe„, von Veronika Pachala (ZS Verlag). Die prämierte Foodbloggerin Veronika Pachala stellt in diesem Buch über 80 Rezepte, meist vegan oder vegetarisch, mit einer nährstoffreichen Zutatenliste ohne Weizen, ohne Kuhmilch und ohne raffinierten Zucker vor. Man findet in ihrem Buch Frühstücksideen, Hauptspeisen, Smoothies, Eis oder…

  Sonja*

  2. November 2015

  Speiseplan

  Baobab, Chia-Samen, gesund, Gesund kochen ist Liebe, Gojibeeren, Healthy Eating, Kokos, ohne Kuhmilch, ohne raffinierten Zucker, Ohne Weizen, Paprikabulgur, Süßkartoffelpatties, Superfoods, Tomaten-Bohnen-Sauce, Tsatsiki, Veronika Pachala, ZS Verlag, Zucchinispaghetti

• Speiseplan NO 6 – Organic Cooking

  

  Diese Woche wird aus dem Buch „Organic Cooking – das Familienkochbuch“ von Sabine Hut-Rauschenbach gekocht. Obwohl ich bis jetzt nur die Einleitung gelesen hab, und noch nicht viel zu den Rezepten sagen kann – das Konzept des Kochbuchs mag ich jetzt schon sehr! Saisonale, regionale und einfache Gerichte stehen im Vordergrund, mit Hinblick auf Resteverwertung…

  Sonja*

  26. Oktober 2015

  Speiseplan

  alovelyjourney, Auflauf, Flammkuchen, Frühstücks-Muffin, Kartoffelpüree, Kürbislasagne, Leftover-Saturda, Organic Cooking – Das Familienkochbuch, regional, Rezension, Rezepte, Rote-Bete, Sabine Huth-Rauschenbach, saisonal, Sauerkraut, Trias, Veggiehack, Wurzelgemüse

• Speiseplan NO 5

  

  Für die nächste Woche picken wir uns die leckersten Rezepte aus den vergangenen vier Wochen raus … … mit dabei sind: Tagliatelle mit Kürbis und Mozzarella (ok, das ist neu …), Tomatensalat mit Kichererbsen, Grießklösschensuppe, Mango-Avocado-Rote-Bete-Salat und Lachs mit Wasabi-Mayonnaise!

  Sonja*

  19. Oktober 2015

  Speiseplan

  ausdrucken, Avocado, Einkaufsliste, Fisch, gesund, Grießklösschensuppe, Kürbis, Kichererbsen, Kinder, kochen, Lachs, Lachs mit Wasabi-Mayonnaise, Mango, Mango-Avocado-Rote-Bete-Salat, Pasta, Pasta mit Kürbis, Salat, Speiseplan, Suppe, Tomatensalat mit Kichererbsen, vegetarisch