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Zwischen Schwermut und Frühlingsgefühlen – was uns als Familie jetzt gut tut

Wir sind gebeutelt. Von nicht enden wollendem Corona und den Lockdowns, von Homeoffice und Kinderbetreuung, von zähen Verhandlungen auf dem Weg zu mehr Klimagerechtigkeit und einem nicht mehr aufzuhaltendem Klimawandel. Von einem Krieg mitten in Europa.

Unsere Kinder wollen wir bei all den Geschehnissen in Sicherheit wissen. Sie sollen vertrauensvoll in die Zukunft blicken dürfen, eine unbeschwerte Kindheit genießen. Doch wohin mit meinem Schwermut, meinen Gedanken, Ängsten, Sorgen? Im Alltag bleibt kaum Zeit, um mich neben Arbeit, Haushalt und Kindern aktiv von alldem zu erholen …

Meine momentanen Seelentröster sind für mich die Aussicht auf Osterferien an der Ostsee, mit viel Radfahren, frischer Luft, Ortswechsel. Raus aus dem Alltagstrott. Statt abends aufs Handy vertiefe ich mich wieder in Bücher, wenn ich Morgens aufwache sortiere ich zuerst die positiven Gedanken und ToDos. Ich suche Freude im Kleinen: schaue meinen Kindern beim Spielen zu, habe die ersten Samen ins Hochbeet gesät, mache öfter als sonst eine Pause und genieße bewusst die ersten warmen Sonnenstrahlen.

 

*Werbung: PR-Sample

Zusätzlich versorge ich seit ein paar Wochen meine Kinder und mich mit einer Extra-Portion Vitamine:

 

„Ganzheitliche Wirkung: Vitamin D3 trägt zur guten Calciumverwertung und somit zur Erhaltung normaler Knochen, Zähne, Muskelfunktionen und des Immunsystems bei. Vitamin K2 fördert außerdem die normale Blutgerinnung. Nur in Kombination entfaltet sich die optimale Wirkung. 100% natürlich, vegan und tierversuchsfrei (PETA zertifiziert). 1 Tropfen täglich, praktische Dosierung mit Pipette aus Naturkautschuk. Gelöst in MCT-Öl, dadurch besonders angenehm im Geschmack, Hergestellt in Deutschland. Mit jeder gekauften Flasche Vitamin D3 + K2 Kids Tropfen von InnoNature wird eine Schulmahlzeit für Kinder in Afrika (Burundi) ermöglicht.“ (Quelle: innonature.eu)

Durch unsere vegetarische Ernährung und den kleinen Erbsenzählern am Tisch, versuche ich viel über gesunde Smoothies. Auch ich schaffe es mit meiner meist veganen Ernährung nicht immer, mich ausreichend mit allen Vitaminen zu versorgen. Dazu der alltagsbedingte und oben schon erwähnte emotionale Stress. Mich hat es diesen Winter besonders oft mit kleinen und größeren Erkältungen aus der Bahn geworfen.

Mir helfen gerade D3, K2, B12 und Omega 3. Wenn euch das auch interessiert, schaut doch mal hier vorbei: innonature.eu

Mit dem Code „babyccinoberlin10“ gibt es 10% auf das ganze Sortiment!

 

Seit einigen Wochen nehme ich zusätzlich bei Bedarf das 15% Goldene CBD Öl von Hanfgeflüster. In der Hoffnung, dasse es gegen meine ständig wiederkehrenden Sehnenscheidenentzündungen, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit hilft. Der im Kurkuma enthaltene Wirkstoff Curcumin erhöht die entzündungshemmende Wirkung. Ergänzt mit dem CBD aus der Cannabis Sativapflanze (kann entkrampfend, antibakteriell und entzündungshemmend wirken), bilden CBD und Kurkuma die perfekte Kombination gegen Schmerzen und Entzündungen.

Mit dem Code „babyccinoberlin“ erhaltet ihr 15% 🙂

 

Wer die Möglichkeit hat ein bisschen pflanzen zu können – es tut unheimlich gut zu sehen, was aus den kleinsten Samen wunderbares wachsen kann. In Zeiten der eigenen Hilflosigkeit, in der man das Gefühl hat nichts tun zu können und den aktuellen Ereignissen machtlos ausgeliefert zu sein, ist es vor allem zusammen mit den Kindern eine sinnstiftende Aufgabe mit den eigenen Händen in der Erde zu schaffen.

Wir haben dieses Jahr Saatgut von Magic Garden Seeds über Die Spriesserie gekauft:

Pflanzenentdecker Set für kleine Gärtner: Sonnenblume, Kapuzinerkresse, Wildtomate, Cucamelon, Mexikanische Mini-Gurke, Erdnuss

Hier bekommt ihr auch 10% mit dem Code „MOMPWR 🙂

Und jetzt: geniessen wir den Frühling. Schauen dem Gras beim Wachsen zu, hören auf unseren Körper und den Kindern. Wer am lautesten schreit, gewinnt 😉

 

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